임신 준비 철분제, 조아제약 훼마틴 캡슐 내돈내산

조아제약 훼마틴 캡슐

내가 먹고 있는 임신준비 영양제 내돈 내산!!

 

 

철분은 임신 초기부터 출산 후 까지 중요한 역할을 하기 때문에

임신준비를 시작하면서 반드시 먹어야겠다고 생각했다.

 

나는 약사와 상담하였고 훼마틴을 추천받아 복용중이다

 

가격 및 상품구성

가격은 한 박스에 30캡슐짜리 두 통이 들어있는 구성이 대략 6~7만원정도 한다.

 

 

훼마틴 캡슐 성분

철단백추출물(별규)	155 mg
시아노코발라민(kp)	500 μg (0.5mg)
폴산(kp)	800 μg (0.8mg)

 

 

여기서 시아노코발라민은 체내에서 비타민 B12의 활성 형태로 변환되고

폴산(Folic acid)은 엽산의 합성된 형태로, 체내에서 엽산으로 변환되어 기능을 한다.

 

임신 3개월 전에 엽산을 0.4~0.8mg정도를 복용해야 하는데

이 영양제에는 엽산이 0.8mg 정도 들어있어서 이걸 꾸준히 복용할 예정이다.

 

 

비타민 B12의 일일 권장량은 성인 2.6 μg, 임산부는 2.8 μg 정도이다.

이 영양제에 이미 비타민B12가 0.5mg 들어있으므로 추가로 비타민 B12를 먹지 않아야겠다.

 

 

훼마틴 캡슐에는 철분 뿐만 아니라 임신준비에 꼭 필요한 엽산까지 포함되어있다.

이 영양제 하나로 철분과 엽산을 같이 챙길 수 있어서 좋았다.